Les livres en souscription

> Yoga, l’autre rivage > Émillie Servet

Pour Émillie Servet, le Yoga n’est pas seulement une question de postures physiques ou de respiration, il est un véritable moyen de développement personnel, un outil qui nous permettra de mieux nous connaitre, de découvrir notre vraie nature et notre place dans le monde. Le yoga est une manière de renouer avec soi-même, de se libérer des tensions et des tourments, de l’égo et de l’attachement. Il est un chemin vers la liberté intérieure, un retour à l’essentiel.

 

Au travers de thèmes évoquant tour à tour les causes de nos afflictions, le sentiment de séparation, les croyances limitantes, les agitations et impatiences intérieures, Émillie Servet montre comment la pratique du yoga et de la méditation permet de développer une intériorité sensible qui délie notre être et apaise nos émotions.

 

Dans un état d’attention tranquille, le cœur aimant et sagace, nous pouvons désormais entamer la traversée vers notre essence véritable.